Ergonomia spatiului de lucru
01 noiembrie, 2013
Cea mai mare parte din zi ne-o petrecem acasa. Dar, daca scadem cele 6-9 ore de somn, ajungem la concluzia ca cea mai mare parte din zi, in care sunten constienti si treji, ne-o petrecem la serviciu. Iar daca job-ul este unul de birou, atunci mai mult de 8 ore din zi le petrecem asezati pe un scaun, in fata unui calculator, ceea ce poate avea consecinte pe termen lung asupra sanatatii daca spatiul de lucru nu respecta o serie de cerinte privind ergonomia. Principalele probleme de sanatate ce pot rezulta de la munca de birou sunt afectiunile musculo-scheletice, stres si oboseala vizuala. Iata cateva reguli pentru a preveni aceste afectiuni: In primul rand, monitorul trebuie sa se afle la o distanta de un brat de tine si aliniat cu trunchiul. Foarte important, monitorul trebuie asezat la nivelul…
mai mult >