Alimente congelate pe care iti recomandam sa le eviti

Acum stii cat timp poti sa depozitezi alimentele in frigider si congelator, in functie de specificul fiecarui aliment. Este momentul sa-ti spunem care sunt alimentele congelate pe care este bine sa le eviti.

Cartofii taiati pai si congelati ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta. Motivul? Sunt ambalati in pungi din plastic si, in plus, contin adaosuri de substante care au rolul sa-i conserve bine. Poti sa prajesti cartofi proaspat taiati, dar niciodata cartofi congelati si dezghetati.

Mult indragita si apreciata pizza nu o pregati niciodata ca semipreparat congelat. Motivul il reprezinta tot aditivii si conservantii care au rolul de a creste termenul de valabilitate al oricarui produs semipreparat.

Nuggets de pui. Carnea de pui este un aliment sanatos, dar gandeste-te ca acesti nuggets au fost prajiti in baie de ulei, apoi au fost aditivati, ambalati si congelati. Inainte sa ii pui la microunde pentru a pregati o cina delicioasa, mai gandeste-te o data daca chiar vrei sa consumi asta.

Placintele si foile de placinta sunt si ele in categoria “de evitat”, la fel si fish fingers, pastele si cheeseburgerii congelati.

In general este recomandat sa te feresti de tot ce inseamna produse semipreparate si congelate. Poti insa consuma cu incredere carne si legume proaspete care au fost congelate corespunzator.

Citeste si Decongelarea corecta a alimentelor.