O piele deshidratată își pierde capacitatea de a reține apa, ceea ce duce lipsa elasticității, apariția liniilor fine și a ridurilor, dar și la un aspect tern și lipsit de viață. De asemenea, deshidratarea poate agrava afecțiuni precum acneea, eczemele sau psoriazisul, reducând capacitatea pielii de a se vindeca și regenera în mod corect.

Există numeroși factori care pot contribui la deshidratarea pielii

Aerul uscat, expunerea prelungită la soare, vântul și poluarea pot afecta bariera de protecție a pielii și accelera pierderea de umiditate.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea își pierde capacitatea de a reține apa în mod eficient, ceea ce poate duce la uscăciune și riduri.

Utilizarea produselor agresive, cum ar fi cele care conțin alcool, parfumuri sintetice sau sulfați, poate distruge bariera naturală a pielii și poate provoca iritații și senzația de piele uscată.

Consumul insuficient de apă, dieta săracă în nutrienți și obiceiuri nesănătoase, precum fumatul și consumul excesiv de alcool, au un impact negativ asupra sănătății pielii.

Pentru a te asigura că ai o piele hidratată și strălucitoare în 2024, evită acești factori nocivi și aplică zilnic produsele adecvate tipului tău de ten, precum creme, măști și serumuri.

Cum pregătești tenul pentru hidratare
 

Începe cu o curățare adecvată. Îndepărtarea impurităților, a machiajului și a sebumului acumulat este esențială pentru a preveni blocarea porilor. În funcție de tipul de piele, există mai multe tipuri de produse pentru curățare. Gelurile și spumele de curățare sunt preferate de persoanele cu ten gras sau mixt, deoarece elimină eficient excesul de sebum și impuritățile. Pentru pielea sensibilă, folosește un produs de curățare cu apă termală.

Pentru a te asigura că produsele de hidratare pătrund bine în piele, realizează o exfoliere blândă a tenului în fiecare săptămână. Exfolianții chimici, precum acizii AHA îndepărtează celulele moarte și imperfecțiunile, fără a irita pielea. Poți folosi și exfolierea mecanică, sub formă de scrub, dar asigură-te că este unul foarte fin, care nu provoacă leziuni ale pielii.

Acum, tenul tău este pregătit pentru o hidratare intensă! Când alegi o crema hidratantă pentru față, asigură-te că are o concentrație mare de ingrediente active care pătrund rapid în piele.

Ingredientele cheie pentru hidratarea pielii
 

Acidul hialuronic are capacitatea de a reține de până la 1000 de ori greutatea sa în apă, păstrând pielea hidratată.

Un umectant natural, glicerina atrage apa în piele și ajută la menținerea unui nivel de hidratare constant. Este un ingredient blând și eficient, potrivit pentru toate tipurile de piele.

Ceramidele sunt lipide esențiale pentru organism, un element fundamental al barierei naturale a pielii. Ceramidele ajută la reținerea apei în straturile superioare ale pielii, prevenind pierderea de apă transepidermică și protejând pielea de agresiunile externe.

Un emolient derivat din uleiuri vegetale numit squalane are o textură ușoară și este ușor absorbit de piele, oferind hidratare fără a lăsa un film gras. Acesta este ideal pentru pielea sensibilă sau grasă.

Uneori, pielea are nevoie de îngrijire suplimentară pentru a trata probleme specifice, cum ar fi acneea, petele pigmentare sau semnele îmbătrânirii.

Există produse specializate care se concentrează pe aceste probleme și care pot face o diferență majoră în aspectul pielii.

Pentru persoanele care se confruntă cu acneea, ingredientele precum acidul salicilic, peroxidul de benzoil și niacinamida sunt esențiale.

Petele pigmentare pot fi rezultatul expunerii la soare, îmbătrânirii sau inflamațiilor anterioare (cum ar fi acneea). Folosește un ser ce conține alfa-arbutină, un ingredient care ajută la reducerea hiperpigmentării și uniformizarea nuanței tenului.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea începe să-și piardă elasticitatea, hidratarea și fermitatea.

Produsele anti-îmbătrânire se bazează pe ingrediente precum retinoizii, peptidele și antioxidanții pentru a stimula producția de colagen și a reduce aspectul ridurilor.

Atunci când te dai cu o cremă hidratantă pentru față, asigură-te că întinzi produsul pe gât și decolteu, căci și aceste zone au nevoie de beneficiile ingredientelor active.