Sucurile naturale – tezaur nutritiv

Trecerea la un nou anotimp nu ar trebui sa insemne doar schimbarea orei de iarna cu cea de primavara, ci si o schimbare in comportamentul alimentar, dintr-un motiv mai mult decat simplu: fructele sezoniere isi vor face iar aparitia pe tarabele pietelor si in hypermarketuri, lucru ce iti ofera diversitate si optiuni nenumarate.

O modalitate excelenta de a profita de fructele si legumele specifice primaverii si verii este fresh-ul: bautura naturala, preparata de tine, cu fructe alese de tine. Aceasta practica iti ofera satisfactia de a sti cu exactitate ce consumi si mai mult de atat, iti poti “personaliza” fresh-ul dupa preferinte sau nevoi.

Cea mai facila metoda de a prepara un fresh din fructe sau legume este storcatorul de fructe. Din punct de vedere tehnologic, acesta a batut cale lunga: de la masinaria care trebuia imobilizata pentru a nu zbura de pe masa in timpul procesului, la un aparat de dimensiunea unui robot de bucatarie care nu mai e la fel de zgomotos precum un avion supersonic si care profita intr-un procent destul de ridicat de resursele fructelor.

Pe langa avantajele financiare pe care le capeti daca iti achizitionezi un storcator de fructe, merita mentionate si efectele benefice ale acestor sucuri naturale. In functie de componenta sucului si de ingredientele active ale fructelor si legumelor folosite, beneficiile sunt nenumarate: substante nutritive, detoxifiere, lipsa substantelor sintetice si multe altele.

Daca intentionezi sa achizitionezi un astfel de aparat pentru bucatarie sau detii unul, iata 3 combinatii de fructe si legume pe care le poti folosi pentru a avea parte de o bautura energizanta si nutritiva.

1. Suc de mere verzi si kiwi. Acest suc fascineaza prin culoarea verde, aproape neon, si este plin de vitamine, precum: vitamina C, fibre, potasiu, vitamina E. Pe langa acestea, acest suc este aliatul perfect impotriva colesterolului si regleaza nivelul de insulina al sangelui.
2. Sucul de rosii si telina este excelent pentru prevenirea bolilor vasculare si pentru reglarea tensiunii. Cu o culoare ca de lava, sucul de rosii si telina este bogat in vitamina A, B si C.
3. Sucul de morcovi si sfecla joaca, de asemenea, un rol important in cadrul sistemului vascular, oxigenand tesuturile. Alaturi de morcov, care contine vitaminele A, B1, B2 si C, acest suc aduce un aport important de vitamine.

Storcatorul de fructe si prepararea freshurilor din fructe si legume este o investitie foarte buna, atat din punct de vedere al resurselor financiare, cat si din punctual de vedere al sanatatii.