Tehnici Feng Shui pentru un somn linistit

Dormitorul este camera unde nu mergem doar ca sa dormim, ci si ca sa ne odihnim, sa ne relaxam dupa o zi agitata. Oare ii acordam dormitorului atentia cuvenita? Oare este dormitorul camera care ne ofera un somn linistit si in care ne trezim odihniti si gata pentru o noua zi?

In filosofia Feng Shui, in dormitor trebuie sa existe o energie armonioasa, care sa te ispiteasca la relaxare si visare, dar sa te si ajute sa dormi mai bine. Aranjarea dormitorului dupa cateva principii Feng Shui iti poate aduce beneficii in viata de zi cu zi, in sensul ca te incarca cu energie pozitiva.

Citeste si Cele 5 elemente Feng Shui care aduc echilibrul in casa ta

Iata cateva sfaturi si reguli importante pentru amenajarea unui dormitor Feng Shui care sa-ti ofere un somn linistit:

• Nu pozitiona patul sub o fereastra. Daca nu ai alternativa, acopera geamul cu o draperie groasa atunci cand dormi. Patul trebuie sa aiba tot timpul un perete in spatele tabliei, sa nu fie asezat in mijloc sau pe colt, sa fie accesibil pe ambele parti si sa aiba doua noptiere. O alta regula importanta, patul nu trebuie sa fie pus pe aceeasi linie cu usa;
• Scapa de toate electronicele din dormitor: televizor, laptop, combina audio. Echipamentele care consuma electricitate pot distruge energia pozitiva din camera;
• Alege culorile potrivite. Culorile joaca un rol vital in principiile Feng Shui. Pentru dormitor este de preferat sa zugravesti peretii in albastru, bej, galben sau lila;
• Nu depozita lucruri sub pat. Lasa spatiul de sub pat liber, astfel incat energiile sa circule in voie. Evita totodata adunarea prafului sub pat;

Citeste si Amenajarea livingului in stil Feng Shui

• Scoate fotografiile cu familia si prietenii din dormitor si pune-le in camera de zi. Dormitorul ar trebui sa fie un fel de sanctuar pentru tine, spiritul tau si visurile tale, iar singura persoana care poate sa imparta acest loc cu tine ar trebui sa fie sotul/sotia.
• Daca ai o oglinda in dormitor, aseaz-o astfel incat sa nu te vezi in ea atunci cand stai intins pe pat sau acoper-o pe timpul nopţii. Vederea unui „străin“ care, pe deasupra, nici nu doarme, iti poate tulbura odihna;
• Amplaseaza o planta intr-un colt al camerei pentru a preveni stagnarea energiei in acel loc. O broasca testoasa Feng Shui asezata sub pat iti va oferi linistea psihica in cazul unor insomnii.

Citeste si Design in stil japonez

In afara acestor tehnici Feng Shui, mai sunt cateva lucruri pe care le poti face pentru a avea un somn odihnitor. Aeriseste camera, pentru o mai buna oxigenare a creierului. Bea o cana cu ceai de tei, nu manca mult la cina, iar dupa ora 18 nu bea cafea, ceai negru sau energizante si nu manca dulciuri.